RESIST! Assembly - Tanzfabrik Berlin

On 23 April 2026, Heather O’Donnell led the workshop Tending the Flame at Uferstudios Berlin as part of Tanzfabrik Berlin’s RESIST! Assembly. The workshop offered an introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in the context of burnout and artistic work, aimed at artists seeking more sustainable ways of engaging with pressure, exhaustion, and inner strain. Through short theoretical inputs, somatic exercises, and group exchange, participants explored practical approaches to strengthening psychological flexibility, self-regulation, and values-based action within the realities of creative life.

Am 23. April 2026 leitete Heather O’Donnell in den Uferstudios Berlin den Workshop Tending the Flame im Rahmen der RESIST! Assembly von Tanzfabrik Berlin. Der Workshop bot eine Einführung in die Acceptance and Commitment Therapy (ACT) im Kontext von Burnout und künstlerischer Arbeit und richtete sich an Kunstschaffende, die nach nachhaltigeren Wegen suchen, mit Druck, Erschöpfung und inneren Belastungen umzugehen. Durch kurze theoretische Inputs, körperorientierte Übungen und gemeinsamen Austausch wurden praktische Ansätze zur Förderung psychologischer Flexibilität, Selbstregulation und werteorientierten Handelns im künstlerischen Alltag vermittelt.