Einzelberatung für Künstler*innen
Heather O’Donnell, M.Sc. Gesundheits- und Präventionspsychologie, M.M. künstlerische Ausbildung Klavier, MTTC Achtsamkeits-Lehrerin
Ich biete Musiker*innen und anderen Künstler*innen psychologische Beratung an. Zu den Themen, auf die wir uns konzentrieren, gehören:
Bedingungen schaffen, die Spitzenleistungen ermöglichen: das Beste aus sich selbst herausholen
Künstlerisch-systemische Therapie: Annäherung an psychologische Probleme mit künstlerischen Mitteln
Blockaden in der Herangehensweise an das Musizieren erkennen und überwinden.
Leistungsangst: Als einer der destabilisierendsten Aspekte im Leben eines Künstlers kann die Leistungsangst sozusagen gezähmt und zum eigenen Vorteil genutzt werden. Es hilft, die Ursachen der Angst zu verstehen, über Möglichkeiten zu sprechen, die Angst vor der Leistung zu verarbeiten und zu desensibilisieren, und konkrete pädagogische / psychologische Instrumente zu erlernen, um Angstzustände anzugehen.
Meine 'Toolbox' wird durch verschiedene psychologische Ansätze geprägt, zum Beispiel durch systemische, kognitiv-verhaltensbezogene und personenzentrierte Psychologie, durch mein akademisches Studium (MSc Psychologie, MM Klavier) und durch meine langjährige Erfahrung als professionelle Musikerin.
Ich biete psychologische Beratung in meinem Kölner Zentrum - The Green Room - an. Diese Sitzungen können auch online durchgeführt werden.
Buchung / Preise / Bedingungen
Bitte buchen Sie hier eine kostenlose Erstberatung (ca. 45 Minuten):
Vor Ort in TGR The Green Room (Köln)
Wenn Sie sich entscheiden, weiterzumachen, kosten psychologische Beratung und künstlerisch-systemische Therapie 100 € pro Sitzung (60 Minuten). Ich halte jede Woche eine bestimmte Anzahl von Plätzen frei für diejenigen, die sich den vollen Preis nicht leisten können und/oder die sich in akuten Schwierigkeiten befinden und schnell einen Termin benötigen. Bitte sprechen Sie mit mir über diese Optionen bei unserem ersten Beratungsgespräch.
Im Falle einer Stornierung geben Sie mir bitte 24 Stunden vorher Bescheid, sonst muss ich Ihnen die Sitzung in Rechnung stellen.
Sprachen: Deutsch, Englisch
Vorlesungen, Workshops, Residencies:
Foto: Marion Koell