Techniken der Meditation, die aus Praktiken wie Vipassina (Achtsamkeitsmeditation), die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und Tonglen (Meditation des Gebens und Nehmens) abgeleitet sind, werden behandelt und praktiziert.

• Kursleiterin: Heather O’Donnell (M.Sc. Psychologie, Meditationslehrerin (MTTC)

• Termine: Mittwochs um 9:00 Uhr 

  
  

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